De kracht van Vitamine D!

Filed in Krachtig! by on 8 februari 2013 • views: 12322

Vitamine D is nog veel belangrijker voor de mens dan gedacht!

Hoge dosis vitamine D in Nederland verboden?
In bananenrepubliek Nederland is het helaas niet mogelijk om hoge dosis vitamine D3 te kopen. Je wordt hier afgescheept met een ADH van 100 IE terwijl dit gewoon veel te laag is. Amerikaanse experts adviseren in de wintermaanden minimaal 2000 IE per dag te nemen omdat we zelf in deze periode gewoon te weinig zonlicht op de huid krijgen en ook het UV licht tijdens de winter afneemt door de veranderde stand van de zon.

De vitamine D raad in Amerika adviseert de eerste 3 maanden 5000IE per dag te nemen om zo een behoorlijk niveau op te bouwen en je afweer tegen oa griep en verkoudheid flink te versterken. Omdat dit soort hoeveelheden hier niet te krijgen is en je anders heel veel capsules of druppels zou moeten nemen ben ik maar even uitgeweken naar Amerika.

Bij iherb bestelde ik 12 potjes van het merk Now van 5000IE per zeer kleine softgel voor slechts $107 inclusief verzendkosten. Ik had deze op woensdag besteld en al de maandag daarop per DHL in huis.

Het is echt schandalig dat ik dit niet lokaal kan kopen. De winkels en apotheken puilen uit van de gifstoffen, onze groente en fruit worden bespoten met de smerigste pesticiden, Monsanto en Pioneer mogen hier proefvelden aanleggen voor hun Frankenstein foods en bijna iedere winkel mag kankerverwekkende sigaretten verkopen maar een vitamine die beschermt tegen kanker en vele welvaartziekten wordt streng aangepakt. Ter vergelijking: 5000IE per dag is hier verboden om te verkopen, als je in de zomer een half uur in de zon ligt produceert je huid al 20.000 – 25.000 IE.

Maar door instanties als de KWF is de zon gedemoniseerd en smeren we onze huid vol met UV blokkers en chemicaliën / nanodeeltjes die diep in de huid kunnen doorbrengen. Daarnaast blokkeren die mooie zonnebrillen ook nog eens de opname via de ogen. Dus ook tijdens de zomer zullen veel Nederlanders geen goede reserve opbouwen. En bij mensen boven de 50 jaar zal het probleem van een te lage vitamine D waarde alleen maar toenemen. Een oudere huid zal meer toxines bevatten en ook slechter vitamine D omzetten. En als je dan ook nog ziet dat veel oudere cholesterolremmers slikken (cholesterol is de bouwsteen van vitamine D3) dan snap je hoe big pharma zijn klantjes houdt.

Het goedkoopste medicijn en de belangrijkste kankerremmer blijft vitamine D3. In het voorjaar en de zomer gratis uit de zon, in het najaar in de winter zul je toch echt aan de levertraan of andere vormen van suppletie moeten. Mensen die wonen en werken in een tropisch klimaat, maken naar schatting 10.000 IE (250 µg) per dag aan, 100 maal meer dan de in Nederland aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen.

Enkele feitjes 

  • Voldoende Vitamine D kan aantal kankerdoden met 75% verlagen !
  • Vitamine D speelt rol bij autisme (toxine opruimer)
  • Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en tanden
  • Vitamine D link met kanker is bevestigd in meer dan 200 studies
  • Kunstlicht en zeepgebruik geeft een lage vitamine D
  • 94% (!!) van de 50-70 jarigen in China heeft te laag vitamine D niveau of tekort
  • Vitamine D van invloed op immuunsysteem MS patiënten
  • Sporters die vitamine D slikken presteren beter
  • Tekort aan vitamin D veroorzaakt gewichtstoename
  • Vitamine D tekort bij kinderen en zogende moeders veroorzaakt langetermijn gezondheidsproblemen
  • Vitamine D tekort wordt gelinked aan grotere kans op keizersnee bij bevalling
  • Tekort vitamine D tijdens zwangerschap heeft effect op gebit baby
  • 25-Hydroxyvitamin D tekort speelt rol bij hartproblemen
  • Tekort D wordt gelinked aan cognitieve problemen bij ouderen
  • Mogelijke relatie tussen prenatale vitamine D status en schizofrenie
  • Vitamine speelt rol bij metabool syndroom en diabetes
  • Vitamine D remt infecties in placenta

Functies in het lichaam

Vitamine D (en dan met name calcitriol) heeft verschillende functies in het lichaam.

  • Calciumstofwisseling: Calcitriol bindt zich aan de vitamine D receptor. Deze receptor behoort tot de steroidreceptoren. Steroidreceptoren fungeren als eiwittranscriptiefactor die genexpressie kan regulren. Het resultaat is dat de calcium- en fosfaatniveaus in het bloed binnen strakke grenzen wordt gehouden. Dit kan enerzijds door calcium uit bot vrij te maken, anderzijds door de opname van calcium en fosfaat uit de voeding te stimuleren, of de excretie van calcium of fosfaat door de nier te stimuleren dan wel te remmen. Zo wordt de efficiëntie van de resorptie van calcium in de nieren en van de absorptie van calcium en fosfaat in de darm gestimuleerd door de aanwezigheid van calcitriol. Suppletie van vitamine D aan ouderen staat momenteel erg in de belangstelling
  • Immuunsysteem
  • Hart en bloedvaten
  • Voorkomen van bepaalde vormen van kanker
  • Stemmingen / depressie

Ron Fonteine
2013


Reactie van Dr J.A.P.Hooykaas op bovenstaande


Geachte heer Fonteine

,

Met interesse heb ik uw topic over vitamine D gelezen. Het is behoorlijk uitvoerig. Mooi dat u dit zo duidelijk naar voren brengt. Wanneer het publiek wat meer wist of zou willen weten over vit D dan zou dat een hoop ellende (ziekten en mn kanker) en miljoenen aan euro`s besparen. De Canadese overheid heeft gesteld dat elke Canadees 1000 IU vit D per dag moet slikken. In Canada financiert de overheid de zorg en die zijn zo slim dat zij allang door hebben dat zij met vit D een hoop kosten kunnen besparen. In de USA is het big business en kan het de staat en de verzeringsmaatschappijen geen bal schelen of iemand ziek wordt. Maar dat stond ook al op uw site.

Hier nog even mijn lijst!
Vitamine D speelt een rol bij: (in willekeurige volgorde)

  1. het voorkomen van botontkalking
  2. het “maken” van sterke botten bij kinderen
  3. het voorkomen van KANKER (77% lager)
  4. valpreventie bij ouderen (70% lager)
  5. wondgenezing
  6. voorkomen van autisme indien gebruikt tijdens de zwangerschap
  7. voorkomen van multiple sclerose (62% lager)
  8. de stemming en cognitieve vermogens bij ouderen
  9. het voorkomen van infecties
  10. het voorkomen van diabetes mellitus type 1 (=suikerziekte) bij kinderen 80%
  11. het voorkomen van cardiovasculaire (=hart en vaten) complicaties
  12. werkt positief bij hypertensie (hoge bloeddruk) 20% lager
  13. kanker–een betere prognose indien geopereerd in de zomer
  14. verminderen van heupfracturen bij ouderen (26% lager)
  15. werkt ontstekingsremmend mn in de vaatwand bij aderverkalking
  16. een vermindering van chronische pijn
  17. voorkomen en behandelen van (winter) depressies en chronische vermoeidheid
  18. geeft verbetering bij bestaande Alzheimer
  19. voorkomen van influenza (griep)
  20. minder pancreaskanker (alvleesklier) 43%
  21. beschermt DNA (telomeren)(=celmateriaal)
  22. beschermt tegen diabetes type II (=overgewichtssuikerziekte)
  23. beschermt tegen cataract (=staar)
  24. voorkomen van colorectale (dikdarm- endeldarm) kanker 72 % lager
  25. is een goede anti-oxidant
  26. helpt bij psoriasis
  27. het voorkomen en behandelen van schizophrenie
  28. behandeling en preventie van TBC
  29. het voorkomen van pre-eclampsie (=zwangerschapsvergiftiging)
  30. verkleint de kans op hartcomplicaties 50%
  31. verkleint de kans op een hartinfarct (2.4x lagere kans)
  32. bij lage inname verhoogde (60%) kans op hartinfarct en beroerte
  33. dood door hart- en vaatziekten (26% lager)
  34. voorkomt waarschijnlijk Parkinson
  35. voorkomt waarschijnlijk Alzheimer
  36. voorkomt age-related mental decline
  37. hogere kans op keizersnede (4x hoger) bij te lage spiegel
  38. verlaging van de kans op migraine
  39. verlaagt de ernst van astma bij kinderen
  40. veel betere sportprestaties
  41. sterftecijfer 26% hoger bij een bloedspiegel {25(OH)D} van 17 ng/ml (=erg laag) terwijl het streven nu is naar 60 ng/ml
  42. 30% kleinere kans op bloedstolsels
  43. speelt een zeer belangrijke rol in het immuunsysteem
  44. speelt belangrijke rol bij het voorkomen van gehoorsverlies
  45. bij deficiëntie een verhoogde (150%) kans om te overlijden agv alle oorzaken bij 700 elderly women

Bovenstaande is gebaseerd op onderstaande publicaties!
1) het voorkomen van botontkalking
Source: American Journal of Clinical Nutrition, July 2007, Volume 86, Number 1, Pages 150-158
“Risk factors for low serum 25-hydroxyvitamin D concentrations in otherwise healthy children and adolescents” Authors: F.L. Weng, J. Shults, M.B. Leonard, V.A. Stallings and B.S. Zemel

2) het “maken” van sterke botten bij kinderen
Arch Dis Child. 2006;91:549-550, 569-572.

3) het voorkomen van kanker (77% lager)
Source: American Journal of Clinical Nutrition
“Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial”
June 8, Volume 85, Issue 6, Pages 1586-1591. Authors: J. Lappe, D. Travers-Gustafson, K. Davies, R. Recker, R. Heaney

4) valpreventie bij ouderen (70% lager)
Source: Journal of the American Geriatrics Society
February 2007, Volume 55, Pages 234-239
“A higher dose of vitamin D reduces the risk of falls in nursing home residents: a randomized, multiple-dose study”. Authors: K.E. Broe, T.C. Chen, J. Weinberg, H.A. Bischoff-Ferrari, M.F. Holick, D.P. Kiel Bischoff HA, Stahelin HB, Dick W, et al. Effects of vitamin D and calcium supplementation on falls: a randomized controlled trial. J Bone Miner Res. 2003;18(2):343-351.

5) wondgenezing
a recent study by the University of California-San Diego School of Medicine shows.
The study will be published in the March issue of the Journal of Clinical Investigation.2008

6) voorkomen van autisme indien gebruikt tijdens de zwangerschap

  • vitamin D council newsletter sept 2009; www.vitamindcouncil.org
  • published in the Archives of Pediatric and Adolescent Medicine
  • comes out of preliminary studies in Sweden and Minnesota. Last summer, Swedish researchers published a study in Developmental Medicine and Child Neurology

http://www.vitamindcouncil.org/health/autism/
Kirby D. Autism Rate Now at One Percent of All US Children? Huffington Post; 08/11/09

7) voorkomen van multiple sclerose (62% lager)
July 24 issue of Neurology
“Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis,” Kassandra Munger, Lynn Levin, Bruce Hollis, Noel Howard, Alberto Ascherio, JAMA, December 20, 2006—Vol. 296, No.23

Islam T, Gauderman WJ, Cozen W, Mack TM. Childhood sun exposure influences risk of multiple sclerosis in monozygotic twins. Neurology. 2007 Jul 24;69(4):381-8.

8) de stemming en cognitieve vermogens bij ouderen
Am J Geriatr Psychiatry 14:1032-1040, December 2006
Landsdowne AT et al (1998). Vitamin D enhances mood in healthy subjects during winter. Psychopharmolocology (Berl.). 135(4):319-23.

9) het voorkomen van infecties ( CRP 40% lager)
Zittermann, A. et al. Putting cardiovascular disease and vitamin D insufficiency into perspective. Br J Nutr 2005;94:483-92.

10) het voorkomen van diabetes mellitus type 1 (=suikerziekte) bij kinderen 80%
Hypponen E et al (2001). Intake of vitamin D and risk of type 1 diabetes: a birth-cohort study. Lancet. 358(9292):1500-3.
Lee JM et al (2007). Vitamin D deficiency in a healthy group of mothers and newborn infants. Clin Pediatr (Phila). 46(1):42-4.

11) het voorkomen van cardiovasculaire (=hart en vaten) complicaties

12) werkt positief bij hypertensie (hoge bloeddruk) 20% lager
Am J Hypertens 2007;20:713-719.
The study, released Sept. 24, was presented to the American Heart Association in Chicago, Ill.

13) kanker, een betere prognose indien geopereerd in de zomer

14) verminderen van heupfracturen bij ouderen (26% lager)
Bij vitamine d gebrek een 70% verhoogde kans op een heupfractuur
Annals of Internal Medicine
August 19, 2008, Volume 149, Number 4, Pages 242-250

15) werkt ontstekingsremmend, met name in de vaatwand bij aderverkalking

16) een vermindering van chronische pijn
presented at the American Society of Anesthesiologists 2007 Annual Meeting in San Francisco

17) voorkomen en behandelen van (winter) depressies en chronische vermoeidheid

18) geeft verbetering bij bestaande Alzheimer
Przybelski et al (2007). Is vitamin D important for preserving cognition? A positive correlation of serum 25-hydroxyvitamin D concentration with cognitive function. Archives of Biochemistry and
Biophysics. Published on-line ahead of print, doi:10.1016/j.abb.2006.12.018.

19) voorkomen van influenza (griep)
http://www.medicalnewstoday.com/medicalnews.php?newsid=51913

Behandelen van influenza
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/11/13/what-is-the-real-cause-of-influenza-epidemics.aspx

20) minder pancreaskanker (alvleesklier) 43%
Skinner HG, Michaud DS, Giovannuci E et al (2006). Vitamin D Intake and the Risk for Pancreatic Cancer in Two Cohort Studies. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention. Sep; 15:1688-1695.

July 21 2009 issue of World Journal of Gastroenterology

21) beschermt DNA (telomeren)(=celmateriaal)

22) beschermt tegen diabetes type II (=overgewichtssuikerziekte)

23) beschermt tegen cataract (=staar)

24) voorkomen van colorectale (dikdarm- endeldarm) kanker (72 % lager)
study published in the Journal of the National Cancer Institute 2008

vitamine d kan het ontstaan van borst- en colorectale kanker halveren.

Sources: Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology
Published on-line ahead of print; doi: 10.1016/j.jsbmb.2006.12.007

“Vitamin D and prevention of breast cancer: Pooled analysis”
Authors: C.F. Garland, E.D. Gorham, S.B. Mohr, W.B. Grant, E.L. Giovannucci, M. Lipkin, H. Newmark, M.F. Holick, F.C Garland

American Journal of Preventive Medicine
Volume 32, Number 3, Pages 210-216
“Optimal vitamin D status for colorectal cancer prevention – A quantitative meta-analysis”
Authors: E.D. Gorham, C.F. Garland, F.C Garland, W.B. Grant, S.B. Mohr, M. Lipkin, H. Newmark, E.L. Giovannucci, M. Wei, M.F. Holick,

Source: Garland, Cedric F. et al. “What is the dose-response relationship between vitamin D and cancer risk?” Nutrition Reviews 65;8 (Suppl):91-95.

25) vitamine D is een anti-oxidant

26) helpt bij psoriasis

27) het voorkomen en behandelen van schizophrenie
Kinney DK, Teixeira P, Hsu D, Napoleon SC, Crowley DJ, Miller A, Hyman W, Huang E. Relation of schizophrenia prevalence to latitude, climate, fish consumption, infant mortality, and skin color: a role
for prenatal vitamin d deficiency and infections? Schizophr Bull. 2009 May;35(3):582-95. Epub 2009 Apr 8.

McGrath J. Hypothesis: is low prenatal vitamin D a risk-modifying factor for schizophrenia? Schizophr Res. 1999 Dec 21;40(3):173-7.

The Vitamin D Newsletter
www.vitamindcouncil.org

Vitamin D and schizophrenia August 20, 2009

28) behandeling en preventie van TBC
http://www.sciam.com/article.cfm?id=vitamin-d-may-help-fight

Clin Infect Dis 2008; 46(3); 443-6

29) het voorkomen van pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging)
May 29 Rapid Electronic Publications issue of the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2007

30) verkleint de kans op hartcomplicaties 50%
Source: Archives of Internal Medicine
2007, Volume 167, Pages 1159-1165
“Prevalence of Cardiovascular Risk Factors and the Serum Levels of 25-Hydroxyvitamin D in the United States – Data From the Third National Health and Nutrition Examination Survey”
Authors: D. Martins, M. Wolf, D. Pan, A. Zadshir, N. Tareen, R. Thadhani, A. Felsenfeld, B. Levine, R. Mehrotra, K. Norris

31) verkleint de kans op een hartinfarct (2.4x lagere kans)
The June 9, 2008 issue of the American Medical Association journal Archives of Internal Medicine
57% lager: Scragg, R. et al. Myocardial infarction is inversely associated with plasma 25-hydroxyvitamin D3 levels: a community-based study. Int J Epidemiol 1990;3:559-63

32) bij lage inname verhoogde (60%) kans op hartinfarct en beroerte
study conducted by researchers at the Harvard Medical School and published in the American Heart Association’s journal Circulation. 2008

33) dood door alle oorzaken (26% lager)
Archives of Internal Medicine
Volume 168, Issue 15, Pages 1629-1637
“25-Hydroxyvitamin D Levels and the Risk of Mortality in the General Population”
Authors: M.L. Melamed, E.D. Michos, W. Post, B. Astor

34) voorkomt waarschijnlijk Parkinson
Newmark HL, Newark J (2007). Vitamin D and Parkinson’s disease – A hypothesis. Mov Disord. [Epub ahead of print].

35) voorkomt waarschijnlijk Alzheimer
a new study in the Journal of Alzheimer’s Disease Aug 2009
Evatt et al. Prevalence of vitamin d insufficiency in patients with Parkinson disease and Alzheimer disease. Arch Neurol. 2008 Oct;65(10):1348-52

36) voorkomt age-related mental decline
Journal of Geriatric Psychology and Neurology 2009

37) hogere kans op keizersnede (4x hoger) bij te lage spiegel
Anne Merewood, an assistant pediatrics professor at Boston University School of Medicine and co-author of the study from the Boston Medical Center, says the theory behind these study results involves the connection between vitamin D deficiency and muscle weakness.

38) verlaging van de kans op migraine
American Headache Society 50th Annual Scientific Meeting: Abstract S33. Presented June 28, 2008

39) de ernst van asthma bij kinderen
the December 8 2005 issue of the Journal of Clinical Investigation
first issue for May of the American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

40) veel betere sportprestaties
Med Sci Sports Exerc. 2009 Apr 3
Med Sci Sports Exerc. 2009 May;41(5):1102-10

41) sterftecijfer 26% hoger bij een bloedspiegel {25(OH)D} van 17 ng/ml (=erg laag) terwijl het streven nu is naar 60 ng/ml

42) 30% kleinere kans op bloedstolsels
March edition of the Journal of Thrombosis and Haemostasis, 2009

43) speelt een zeer belangrijke rol in het immuunsysteem
http://www.cpnhelp.org/high_dose_vitamin_d_alter

44) speelt belangrijke rol bij het voorkomen van gehoorsverlies

45) bij deficiëntie een verhoogde (150%) kans om te overlijden agv alle oorzaken bij 700 elderly women
Nutrition Research
Volume 29, 525-530
“Low serum 25-hydroxyvitamin D concentrations are associated with greater all-cause mortality in older community-dwelling women”
Authors: R.D. Semba, D.K. Houston, L. Ferrucci, A.R. Cappola, K. Sun, J.M. Guralnik, L.P. Fried

46) verlaagt het risico op Non-Hodgkin Lymfoom (30%)
Eur J Cancer 2007: 6 Aug

47) indien meisjes (10-19 jr) veel in de zon zitten en in de winter supplementen nemen 69% kleiner kans op borstkanker
Annual meeting of American Ass for Cancer Research April 2006

48) indien vrouwen tussen 20-29 jaar voldoende vitamine d krijgen is de kans op borstkanker later 51% lager
Annual meeting of American Ass for Cancer Research April 2006
Source: Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention
March 2007, Volume 16, Pages 422-429. doi: 10.1158/1055-9965.EPI-06-0865
“Vitamin D and Reduced Risk of Breast Cancer: A Population-Based Case-Control Study”
Authors: J.A. Knight, M. Lesosky, H. Barnett, J.M. Raboud, R. Viethe

49) bij een adequate vitamine d bloedspiegel zou dat in de USA 336.000 minder doden opleveren; in Nederland 7000 minder doden =18% van de 40.000 doden door kanker per jaar
William D. Grant PhD of Sunlight, Nutrition and Health Research Center in San Francisco; Ortho Juni 2007

5) non-small- lung cancer patienten met hoge vitamine d Spiegel hadden 2x hogere 5-jaars overleving
J.J.Cannell Expert Opin. Pharmacother. (2008) 9(1):1-12

51) lage rugpijn is zeer vaak veroorzaakt door een vitamine d gebrek
Faraj SA, Mutairi KA. Vitamin D deficiency and chronic low back pain in Saudi Arabia.
Spine 2003; 28:177-79

52) bij voldoende hoge vitamine d spiegel wordt de geboorte van premature babies gehalveerd
Tevens een 25% reductie van infecties
an international research conference in Bruges oktober 2009

53)  those with the lowest had 25 percent higher risk of dying from heart disease or stroke
American Journal of Epidemiology, October 15, 2009


Vitamine D suppletie kan Magnesiumtekort veroorzaken
Vitamine D suppletie kan Magnesiumtekort veroorzaken, met grote gevolgen
Steeds meer mensen worden zich bewust van de grote waarde van vitamine D voor de gezondheid, en gaan daarom vaker in de zon en/of nemen vitamine D supplementen in. De keerzijde van deze verhoogde vitamine D opname is evenwel dat meer mensen ongewenste reacties krijgen op deze vitamine. Wat de meesten niet weten is dat deze bijverschijnselen van vitamine D niet te wijten zijn aan vitamine D zelf, maar veroorzaakt worden door een tekort aan magnesium.

Vitamine D werkt, net als alle andere nutriënten, harmonieus samen met verschillende andere voedingsstoffen, om verschillende complexe biochemische functies te vervullen. Belangrijk hierbij is dat vitamine D voor haar omzetting naar de actieve vorm in het bloed magnesium nodig heeft, en deze in dit proces ook ‘verbruikt’.

Daarom is het niet verstandig om grote hoeveelheden vitamine D in te nemen zonder het belang van magnesium in ogenschouw te nemen. Toch is dit precies wat er gebeurt en krijgen velen problemen die ze toeschrijven aan vitamine D, of erger, ze denken dat ze een overdosis van de vitamine hebben gekregen.

Zo’n groot aantal mensen hebben een licht magnesiumtekort dat sommige wetenschappers en artsen spreken over een magnesiumdeficiëntie-epidemie.
Eenieder met een licht tot matig magnesiumtekort zie dit tekort rap groeien bij een verhoogde opname van vitamine D. Daardoor ontstaan vervelende ‘neveneffecten van vitamine D’, die in werkelijkheid symptomen zijn van een groeiend magnesiumgebrek, Sommige van die symptomen zijn:
 • Hoofdpijn • Slapeloosheid • Gejaagdheid • Spierkrampen • Angsten • Hartkloppingen • Obstipatie 
Hoewel er altijd mensen zullen zijn die vitamine D supplementen eenvoudigweg niet kunnen verdragen, zullen de problemen over het algemeen voorkomen kunnen worden of opgelost door voldoende magnesium in te nemen.

Vitamine D opnameproblemen

Van de andere kant is het ook zo dat de inname van vitamine D de bloedspiegels van deze vitamine niet verhogen bij hen die een magnesiumgebrek hebben. In veel gevallen denken dan de de persoon in kwestie en de behandelend arts dat er sprake is van een ‘opname’ probleem. Het ontbreken van de kennis over de rol van magnesium kan dan onderstaande gevolgen hebben, zoals:

  • Veel angst dat er een onderliggend ernstig medisch probleem bestaat.
  • Inname van onnodig hoge doseringen vitamine D waardoor het magnesiumtekort alleen maar erger wordt.
  • Grote bedragen worden geïnvesteerd in nutteloze medische onderzoeken naar de oorzaak van het ‘opname’ probleem.
    Het magnesiumtekort wordt niet gevonden omdat het magnesiumgehalte in het bloed geen maat is voor het al dan niet bestaan van een magnesiumtekort. 
Hierdoor houden mensen ook een tekort aan vitamine D, en geloven ze dat ze overgevoelig zijn voor vitamine D. Dit wordt versterkt door therapeuten en websites die niet op de hoogte zijn van het verband tussen vitamine D en magnesium. Voedingsstoffen werken in een nauw verband met elkaar, en het komt dan ook nauwelijks voor dat iemand een tekort heeft aan slechts één nutriënt. Terwijl het testen van vitamine D spiegels in het bloed steeds vaker voorkomt, en dat vaak leidt tot het voorschrijven van hoge doses vitamine D zonder daarbij rekening te houden met de behoefte aan andere stoffen. Dit geldt dus met name voor magnesium.

Vertaling

Jan Slemmer / Advance natuurgeneeskundige praktijk

Originele bron

www.naturalnews.com

Tags:

About the Author ()

DeelBewust is onderdeel van de Helende Wereld en in volledige eigendom van Rob M.M. Greuter

Comments are closed.