De kracht van Zwarte bes!

Filed in Krachtig!, Voedingsstoffen by on 16 april 2013 • views: 14386

Zwarte bes is een prachtig anti-oxidant, ontstekingsremmer en voedingsbom!

De zwarte bes (Ribes Nigrum) staat bekend om haar sterk reinigende en ontstekingsremmende werking. Voor medicinale toepassingen van zwarte bes kunnen zowel het bessensap als de knop gebrukt worden. In Nederland is vooral praktijkervaring met het bessensap opgedaan. Consumptie van een borrelglaasje ’s ochtends en ’s avonds blijkt veelal voldoende om de klachten sterk te verminderen en in een aantal gevallen zelfs geheel te laten verdwijnen.

In Nederland zijn al vele jaren uitstekende resultaten bekend bij tenminste onderstaande klachten:

  • Aderverkalking
  • Alzheimer
  • Artrose
  • Bijnieruitputting
  • Blaasontsteking
  • Blaren in de mond
  • Chronische vermoeidheid
  • Darmklachten (met name constipatie)
  • Diabetis II
  • Hoge- em lage bloeddruk
  • Jicht
  • Leveraandoeningen
  • Nierstenen
  • Parkinson
  • Pijnlijke Botten
  • Reuma

Zwarte bes bevat veel sterk helende stoffen, onderstaand een kleine toelichting

Anti-oxidanten
Anti-oxidanten hebben een positieve invloed op onder andere het verouderingsproces van het zenuwstelsel, het afweermechanisme en het korte termijngeheugen Anti-oxidanten neutraliseren agressieve zuurstof- en stikstofmoleculen (vrije radicalen), die een rol spelen bij het ontstaan van bijvoorbeeld kanker en  hart- en vaatziekten.

Anthocyaninen en polyfenonen
Anthocyaninen en polyfenonen zijn stoffen die het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress (beschadiging van hersencellen en belangrijke oorzaak van kanker, hersendegeneratie en veroudering). Zo hebben anthocyaninen een ontstekingsremmende werking en verlagen ze de kans op botontkalking.

Cassis polysaccharide (CAPS)
Er is al aangetoond dat CAPS een significante invloed hebben op kankercellen. Vervolgonderzoek moet daar meer duidelijkheid over geven.

Pterostilbene
De zwarte bes is zeer rijk aan pterostilbene, bekend om de cholesterol verlagende werking.

Proanthocyaninen
De heilzame werking van zwarte bes bij blaasontsteking is te verklaren door de proanthocyaninen in het sap. Die zorgen ervoor dat de veroorzakers van blaasontsteking (E.Colibacteriën) geen kans krijgen om een ontsteking te veroorzaken. Van craberries is al langere tijd de werking van proanthocyaninen vastgesteld. De zwarte bes bevat dezelfde proanthocyaninen als in de cranberry. Proanthocyaninen zorgen ervoor dat de bacteriën die zich in de urinewegen nestelen, worden losgeweekt en weggespoeld. Dit vermindert de kans op infecties en ontstekingen aan urinewegen, nieren en blaas.

Vitamine C
Ook het gehalte aan vitamine C is uitzonderlijk hoog, namelijk 197-218mg per 100g sap. Dit vitaminegehalte is maar liefst 3x hoger dan dat van een sinaasappel. De zwarte bes is wellicht niet de allerlekkerste vrucht, maar een groot voordeel is wel dat de vitamine C in zwarte bessen zeer stabiel is en in stand blijft wanneer de vrucht tot een sap wordt verwerkt.

De Zwarte bes is een heuse bom van voedinsgstoffen!

  • Vitamine A
  • Vitamine B1
  • Vitamine B2
  • Vitamine B3
  • Vitamine B6
  • Vitamine B11 (foliumzuur)
  • Vitamine C
  • Vitamine E
  • Anthicyaninen
  • Boor
  • Calcium
  • Carotenoïden
  • Cassis polysaccharide (CAPS)
  • Fenolen
  • Fosfor
  • IJzer
  • Jodium
  • Kalium
  • Magnesium
  • Mangaan
  • Polyfenonen
  • Pterostilbene (gerelateerd aan resveratrol)
  • Tannines
  • Vezels
  • Zink

De knop van de zwarte bes
De knop van de zwarte bes heeft een zeer brede werking en heeft de eigenschap om de werking van andere gemmotherapeutische glycerinemaceraten te versterken (synergie).

Hoofdwerkingen en indicaties
Adaptogene werking (bevordert het aanpassingsvermogen van het lichaam in belastende omstandigheden) via de as hypofyse- bijnieren, in het bijzonder door stimulatie van de glucocorticoïde activiteit (aanmaak van lichaamseigen cortisol), tonicum voor de bijnieren, immuniteitsregulerend, regenerende werking door algemene stimulatie van het metabolisme.

  • stress, geestelijke en fysieke belasting
  • bijnieruitputting
  • vermoeidheid, uitputting, zwakte, slaapstoornissen, gebrek aan levenslust
  • kouwelijkheid
  • beschermt tegen de inwerking van toxische stoffen (medicijnen, milieugiften, chemotherapie…)

Anti-allergische en anti-inflammatoire (ontstekingswerende) werking door stimulatie van de bijnieren (cortisone-achtige activiteit) zonder iatrogeen risico (risico op nevenwerkingen).

  • ondersteunende werking bij diverse allergieën en ontstekingsprocessen
  • chronische migraine
  • allergische reactie op insectenbeten, acute allergie, anafylactische shock
  • allergie op medicijnen

Anti-inflammatoire (ontstekingswerende) werking op gewrichten, verbetert de souplesse van pezen en ligamenten.

  • tendinitis (peesontstekingen), artritis (gewrichtsontstekingen)
  • artrose (gewrichtsslijtage): vnml.gonartrose (artrose kniegewricht), coxartrose (artrose heupgewricht) en artrose van de kleine gewrichten
  • osteoporose (botontkalking), bevordert herstel beenbreuken

Nierdraineur, diuretisch (vochtafdrijvend), ontgiftend, regelt urinezuur en ureumgehalte, antioedemateus, bevordert de gezondheid van de prostaat.

  • nierinsufficientie (slechte nierfunctie), jicht, oedeem van Quincke, chronische prostatitis

 

Overige werkingen
Jicht

  • Een zeer belende toepassing van zwarte bessensap is de aanpak van Jicht. Een teveel aan urinezuur gaat kristaliseren en veroorzaakt daardoor forse klachten die vaak gepaard gaan met pijn. Stoffen (ik weet nog niet welke) in het sap binden zich aan urinezuur waardoor het overtollige urinezuur het lichaam kan verlaten.

Anti-inflammatoire (ontstekingswerende) en anti-allergische werking op de luchtwegen.

  • allergische neusverkoudheid, hooikoorts, astma, chronische neus- en keelontsteking, sinusitis (bijholteontsteking), chronische bronchitis (ontsteking van het slijmvlies van de luchtpijpvertakkingen), griep, emfyseem (blijvende uitzetting van de longblaasjes met verminderde zuurstofopname)

Bloedvatbeschermend, flebotonicum (bevordert de terugvloei in de aderen), bloedstollingsregulator, bevordert aanmaak rode bloedcellen, licht bloeddrukverlagend.

  • Spataderen, bloedarmoede, hoge bloeddruk

Adjuvans bij huidaandoeningen.

  • droog en ontstoken eczeem, acute en chronische netelroos, acné, psoriasis, insectenbeten

Rob M.M. Greuter
16 april 2015
Actualisatie: 28 september 2015

Tags:

About the Author ()

DeelBewust is onderdeel van de Helende Wereld en in volledige eigendom van Rob M.M. Greuter

Comments are closed.