The Wim Hof method explained

Filed in Bewustwording, Zenuwstelsel by on 2 juni 2014 • views: 1420

Over het mentaal beïnvloeden van het zenuwstelsel!

Wim Hof heeft samen met wetenschappers aangetoond dat de mens wel degelijk in staat is om zijn eigen zenuwstelsel te beïnvloeden, vanuit de mind, mentaal!

Wim Hof has developed a method characterized by simplicity and effectiveness. The effects and applicability of this method are being investigated by various scientific institutes, including the Radboud University. Initial results have shown that the method appears to affect the autonomous nervous system and the immune system. This means that application of the Wim Hof Method (WHM) may be of particular importance in the fields of public health, sports and at many other levels.

The effectiveness of this method has been known to Wim Hof for years, which is why he wishes to share it with the world. He wants to ensure that this method will be applied on a large scale. To achieve this, his method is being scientifically investigated, he leads training sessions and workshops and gives interviews to local and international media.
This report discusses how the WHM originated, what the method consists of, which physiological effects it has, which scientific results it has yielded and in which fields the method can be applied.


Wim Hof, geboren op 20 april 1959 in Sittard (bekend onder de naam ‘The Iceman’), is een Nederlander die diverse kouderecords op zijn naam heeft staan. Hij ontwikkelde een methode waardoor ook andere mensen beter bestand tegen koude zouden zijn, de Wim Hof Methode. Uit onderzoek is gebleken dat zijn lichaam een natuurlijke aanleg heeft om bij lage temperaturen meer bruin vetweefsel te activeren en meer lichaamswarmte te produceren dan bij een gemiddeld persoon het geval is.

Hij werd geboren als eeneiige tweeling met zijn broer André. Wim groeide op in een katholiek gezin met negen kinderen, waaronder zijn broer, documentairemaker Rob Hof. Hij ging naar de lagere technische school[1] en raakte, naar eigen zeggen in die tijd, vanaf zijn twaalfde jaar, geïnteresseerd in allerhande vormen van esoterisch gedachtegoed, waaronder boeddhisme en hindoeïsme, natuurvolken, zoals Indianen en Masaï, tradities, culturen en talen. Hij is een beoefenaar van de Aziatische Tumo-meditatietechniek.

Hof is ervan overtuigd dat mensen hun zenuwstelsel kunnen beïnvloeden met hun geestelijke vermogens. Hij ontwikkelde een leerschool voor het beïnvloeden van het cardiovasculaire systeem. In zijn ‘Wim Hof Methode’ combineert hij ademhalingstechnieken met een geloof dat het lichaam meer kan dan gedacht, en koudetrainingen die bestaan uit een geleidelijke gewenning aan koude omgevingen. Daarbij borduurt hij voort op de Aziatische meditatietechniek Tummo, wat volgens hem helpt ‘om vanuit je zenuwstelsel warmte te genereren door middel van je wil en ademhaling.’ Daarmee zou er meer zuurstof in het bloed opgenomen worden, wat het centraal zenuwstelsel zou beïnvloeden. Volgens Hof zou zuurstof hierdoor in het gehele lichaam terechtkomen en deze alkalisch maken.

Hof denkt met zijn methode reuma- en diabetespatiënten te kunnen behandelen en gelooft ook in brede zin in een heilzame werking. Hij veronderstelt dat iedere ziekte zijn oorsprong heeft in een uit balans geraakt immuunsysteem, en dat 90% van alle ziekten zijn te genezen.


Rob M.M. Greuter
22 september 2015

 

Tags: , ,

About the Author ()

DeelBewust is onderdeel van de Helende Wereld en in volledige eigendom van Rob M.M. Greuter

Comments are closed.