Tag: insomnia

Gouden regels voor goed slapen

Gearchiveerd in Bewustwording, Featured, Instructies door op 26 september 2015
Gouden regels voor goed slapen

Goed slapen kan je helemaal zelf, het is aangeboren! Honderduizenden landgenoten hebben veel moeite met inslapen en doorslapen. Ondanks de dagelijkse confrontatie met de gevolgen ervan, nemen nog maar weinig mensen het slapen serieus. En dat is een probleem, een serieus probleem. Het is gelukkig niet zo lastig om met een aantal effectieve aanreikingen, een […]

Lees verder »

De kracht van Koriander!

Gearchiveerd in Krachtig!, Voedingsstoffen door op 11 april 2013
De kracht van Koriander!

Koriander doet veel meer voor je dan je zou denken! Koriander (Coriandrum sativum) is een éénjarig kruid uit de schermbloemenfamilie (Apiaceae). De plant wordt ook ook wel ‘ketoembar’, ‘coander’ of ‘wantsenkruid’ genoemd. Het is een specerij die in veel verschillende keukens wordt gebruikt. Koriander komt oorspronkelijk uit het Midden-Oosten en het Middellandse Zeegebied. Koriander wordt […]

Lees verder »